糖尿病人一定要知道糖友的食谱

糖友的食谱有什么?现在糖尿病的人群越来越多，我们只能及时控制，才能有效保证身体的健康!特别是我们的老人也是如此，都要注意身体的健康!看看糖友的食谱吧!

糖友的食谱

粥是糖尿病食谱大全中的一部分饮食，今天我们就适合糖尿病中的一些药粥来给大家做下具体的介绍，如下：

胡萝卜粥(《本草纲目》)：新鲜胡萝卜50g、粳米100g，煮粥服用，适用于糖尿病合并高血压者。药理研究：胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。

木耳粥(《鬼遗方》)：银耳5～10g(或黑木耳30g)，粳米100g，大枣3枚。先浸泡银耳，将粳米、大枣煮熟后加银耳，煮粥食。适用于糖尿病血管病变者，美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为，常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。木耳有破血作用，糖尿病孕妇慎用。

荔枝粥(《泉州本草》)：荔枝5～7个，粳米50g，水适量煮粥服用。适用于Ⅱ型糖尿病者。

天花粉粥(《千金方》)：花粉30g，温水浸泡2小时，加水200mL，煎至100mL，入粳米50g煮粥服用。适用糖尿病口渴明显者，糖尿病孕妇禁用。

韭子粥(《千金翼方》)：韭子10g炒熟，粳米50g，煮粥服用，适用于糖尿病性阳痿病人。

糖友的食谱有荔枝粥，木耳粥，胡萝卜粥都是可以的!我们都要注意这些营养饮食!适合糖尿病的老人食用奥!患者就要注意自己的饮食!要记住糖友的食谱奥!