糖尿病的饮食禁忌你们知道吗
糖尿病的饮食禁忌有哪些?现在糖尿病的患者很多,也是不分年龄的!所以都要注意平时的饮食!注意糖尿病老人的饮食调理!才会健康!看看糖尿病的饮食禁忌吧!
糖尿病的饮食禁忌
一、糖尿病患者没有进行血糖控制不能吃水果。当糖尿病患者的空腹血糖>7.8毫摩尔/升时,说明血糖并未控制,暂不能吃水果。
二、糖尿病病人在餐前餐后时间段都不能吃水果。如果空腹血糖<7.8毫摩尔/升,也不能随心所欲地享受水果。一般来说,饭前和饭后半个小时内,糖尿病患者血糖波动比较大,这个时间段千万不要吃水果。
三、为了控制血糖,糖尿病患者不能吃含糖量高的水果。水果中含糖量大于44%以上的,最好不吃。西瓜含糖4%,最低;枣、甘蔗、红果约20%。在严格限制总热量的前提下,适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的。
四、糖尿病人不减食是不能吃水果的。进食水果后,需相应地扣除主食量,譬如200克橘子或苹果相当于主食25克。一般情况下,在午餐和晚餐主食均按标准控制在50克或75克时,15:00可进食一块西瓜或一个苹果(苹果食品)或其他水果(200 250克)以顶替加餐。
五、为了保持糖尿病人血糖在正常范围内,每天都要进行监测,若不监测不可以吃水果。对于糖尿病患者来说,要定期监测血糖,即使空腹血糖<7.8毫摩尔/升,也不能掉以轻心。
糖尿病的饮食禁忌有很多,可以看看也要记住!注意饮食的搭配调理!身体才棒!糖尿病的老人更要注意才会健康!不要吃太多甜食影响身体!所以都要注意糖尿病的饮食禁忌!
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