控制血糖 糖尿病老人的体育锻炼疗法

糖尿病是老年人群的常见病，也是难以治愈的慢性病，一般糖尿病与遗传和代谢有关，除了吃药和饮食控制血糖外，还要加强锻炼来提高身体素质，然而，老年人糖尿病的症状一般都较轻，常无“三多”症状，但并发症较为多见。通过体育锻炼可以缓解此类情况。

体育疗法是治疗老年人糖尿病的一种重要方法。病人参加适当的体育活动有多方面的好处，一是能促进肌肉利用血糖，使血糖降低;二是减肥，而肥胖是促使糖尿病发生和发展的重要因素之一;三是可使患者心情舒畅，解除精神负担;四是能改善新陈代谢，增强抵抗力，防止感染和各种并发症。