低温症危害大 老人需要提早预防

秋季在很多的地方是一个很短的季节，冬季很快就来了，冬季天寒，是对老人不利的季节，因为寒冷是会减弱老年人抵抗力，诱发老人各种慢性疾病，老人极有可能会患上“老人低温症”。那么什么是老人低温症呢？

“老人低温症”是指老*温持续在35℃以下，这并不是一种疾病，而是生命活动衰减，机体反应性降低的一种表现。

随着年龄的增长，*的各种生理机能逐渐的衰退，肌肉组织减少，*的基础代谢率降低，产生的热量减少，神经系统的反应性也降低，因此当皮肤受到寒冷的刺激时，神经系统的条件反射迟缓，体温调节中枢不能及时的传达命令，皮肤血管收缩也就会迟钝，因此体温不能调节到正常的水平。当寒冷持续的刺激，致使体温降低到35℃以下形成了“老人低温症”。

当*体温低于正常体温时，老人会有怕冷的感觉，自觉寒冷，而且精神不佳，嗜睡。当低于35℃时，就会出现意识障碍，老人反应更加迟钝，对寒冷刺激没什么反应，四肢僵硬、冰凉，皮肤苍白，有时会出现紫癜。严重的还会出现呼吸心跳缓慢，此时需要及时处理，尽快送入医院接受治疗。如果老人症状比较轻微，意识清醒，应采取一定的保温措施，使老人的身体暖和起来。

“老人低温症”主要是生理机能衰退造成的，所以想要预防主要是保暖和提高御寒能力，老人在冷天外出从头到脚都应该注意保暖，老人住的房间温度不要过低，保持在室温20℃左右为宜，晚上睡觉也要注意保暖，不能冻着。平时多参加室外运动，提高机体的御寒能力，如慢跑，太极拳，健身操等。

老年人要预防这个疾病，然后生活中要注意，不要说自己的身体抵抗力比较好，就不去锻炼身体等等，老年人需要按照自己计划好好的预防疾病，安全过冬。

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