中老年朋友应重视胆囊炎防治措施

胆囊炎是由细菌感染或胆汁成分改变引起的胆囊炎性病变，是胆囊疾病中最常见的，在腹部外科中胆囊炎的发病率仅次于阑尾炎，而且多是中老年人，且女性患者多于男性，特别是肥胖的妇女。

绝经期前的中年妇女，因为内分泌改变的关系，常常影响胆汁的分泌和调节，所以得胆囊炎的机会要比同年龄的男子更多一些。防治的办法主要有以下几点：

1.经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

2.讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。特别是怀疑有慢性胆囊炎的人更要忌油腻。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性的使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

3.怀疑有慢性胆囊炎的人，在日常生活中，要避免过多的震动腹部，不要长时间在崎岖不平的路上骑自行车。乘汽车时尽量要坐前排，以减震荡，防止诱发急性发作。

4.秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被子，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。

5.已经证明有胆结石或者肠寄生虫病的人，要及时治疗，避免引起胆囊发炎。

6.如果发作比较频繁，症状比较重，明显影响生活和工作，用利胆药等保守疗法又不见效，就应该考虑用手术治疗。

胆囊炎只要做好预防保健工作，效果还是很显著的。老年人尤其注意腹部疾病，如有病痛就要立即就医，不能拖延，以免引起更严重的病变。

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