老人预防脑卒中日常养成好习惯

脑卒中是老人常见的疾病之一，诱发脑卒中有很多的原因，比如情绪的问题，饮食的问题，还有就是一些常见的疾病，老年人控制不好，也是诱发脑卒中的因素之一。那么日常生活中该如何预防老年人脑卒中?

引起脑卒中的原因：

1、情绪不佳(生气、激动)；

2、饮食不节(暴饮暴食、饮酒不当)；

3、服药不当，如降压药使用不妥；

4、气候变化、妊娠、大便干结、看电视过久、用脑不当等；

5、脑血管先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因；

6、过度劳累、用力过猛、超量运动、突然坐起和起床等体位改变；

7、高血压是中风最主要最常见的病应，脑出血患者93%有高血压病史；

8、心脏病，如：心内膜炎，有可能产生复壁血栓；心动过缓则可能引起脑供血不足；

9、各种疾病因素：

糖尿病

糖尿病不仅可以诱发、加速脑动脉粥样硬化，还可通过多个途径使脑血管血栓、栓塞的危险性增加。糖化血红蛋白降低1%，中风的发病将减少12%。

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