老人使用按摩器调好时间频率才行
老人经常疲劳无力，会想到用按摩器来缓解疲劳，但是按摩器的使用也必须有节制，按摩器的选用、时间、频率等都是有讲究的，一起来看看下面的介绍，对按摩器有个了解。
按摩力度最好固定按摩器械的选择，它的振动频率、力度大小、使用时的走向对按摩效果都有很大的影响。
接受按摩的人，性别、胖瘦、接受按摩的部位、按摩者的身体状况也是必须要考虑到的因素，使用者在合适力度上避免频繁改变。
使用家用按摩器一周两次即可很多人习惯回到家就用按摩器按摩一下，每天几十分钟的按摩几乎当成家常便饭，不会注意力度，更不注意时间，尤其是一些产品质量不过关或力度不均，长时间的不正确使用则可能造成一些软组织的损伤，以及脊椎小关节的伤害，造成一些潜在的对关节和骨骼的伤害。
家用按摩器的合理使用频率最好在一周两次左右。
老人按摩要谨慎如果某个部位不舒适，首先到医院确定身体某个部位是不是发生了器质性病变，使用按摩器前要了解它的禁忌症。
比如老年骨质疏松患者、妊娠期的妇女、肿瘤病人等人群都是不能接受按摩器械的。
老年骨质疏松的病人使用按摩器，尤其是按摩椅时，力度不要过大，妊娠期的妇女不正确使用按摩器则会有流产的危险；肿瘤患者使用按摩器后，加速血液的运行，会刺激身体里的肿瘤加快生长。
患有疾病的老人在使用按摩器的时候要特别注意，一旦身体不适就立即停止，避免产生危险。
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