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秋季疾病高发 注意饮食加强个人保健

秋季疾病高发 注意饮食加强个人保健

不同的季节,高发的疾病种类也是不同的,春季,流感感冒比较多,夏季比较容易中暑,秋季支气管炎容易高发,所以在秋季老年人一定要注意预防。

秋季降温,早晚温差大,这段时间因高血压、支气管炎等疾病前往就诊的老年患者开始增多。医生提醒,老年人在秋季应注意调节饮食习惯,并加强个人卫生保健措施,慎防老人病复发。

降温对老年人呼吸道和心脏影响大

前来就医的患者主要以老年人为主。医生介绍,秋季早晚风大,不少老年人难以适应天气的转变,高血压和慢性支气管炎等老人病很容易发作。

“如果以前有过高血压,注意血压变化,在遇到冷刺激血管收缩,血压会升高,老年人在这块要注意保健。”

老年人应注意饮食调节加强个人保健

医生还提醒,老年人在秋季应该注意调节饮食习惯,以低盐、低脂食物为主,可以多搭配粗纤维的青菜,但不要吃得过饱,食材进补上也要注意不要过量;此外也要根据天气变化,加强个人卫生保健措施。

通过介绍,我们知道了秋季的时候高血压和支气管炎容易多发,所以老年人如果是患有这两个疾病的,要注意预防疾病复发,如果没有这个疾病,就要预防。

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