可以降压的偏方老人要收藏

可以降压的偏方有哪些?现在有什么方法可以降低高血压呢?能够缓解血压的症状!老人的身体才更健康!注意可以降压的偏方给人的好处奥!都可以避免的奥!

可以降压的偏方

1、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。

2、芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。

3、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。

4、荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。

5、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。

6、炖海参：水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。

7、炖木耳：白木耳或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。

8、醋泡花生米：选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒

可以降压的偏方有荷叶粥，炖木耳，醋泡花生米，大蒜粥给有芹菜粥都是可以的!我们都要注意高血压的饮食，不要吃的太油腻奥!老人的身体更要注意奥!可以降压的偏方嗯都可以试试!