你们知道缓解高血压的茶品吗
缓解高血压的茶品有哪些?现在人们对生活水平要求的比较高,每天都会喝下午茶,老人患有高血压的越来越多,听说现在有缓解高血压的茶品,那可要多学学这方面的常识幺对身边的朋友都有好处!
缓解高血压的茶品
1.菊花茶 菊花有清热解毒、平肝降压作用,取白菊花20克,沸水泡眼代茶饮,对早期高血压、头痛。头晕、耳鸣效果佳。
2.荷叶茶 取行叶100克,水煎代茶饮,有清热解暑,扩张血管,降低血脂、血压作用,且荷叶又为减肥良药,对于肥胖兼有高血压者更为适合。
3.山楂茶 山楂能改善冠状动脉供血,具有促消化、增进食欲、降低血脂作用。取生山楂30克、何首乌20克,水煎代茶饮。对高血压、冠心病者长期服用效果更佳。
4.二七茶 三七有活血化淤作用,可改善心肌供血。取三七15克、红花15克,水煎代茶饮。
5.钩藤茶 取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不可超过20分钟,否则有效成分被破坏,影响降压效果),水煎服。
6.玉米须茶 玉米须有健胃、利尿、消肿作用,临床上广泛用于肾炎及心脏病引起的水肿。取玉米须50 克、益母草30克,水煎代茶饮。
7.夏枯草茶 取夏枯草30克、芹菜根50克,水煎代茶饮,可平肝阳、降血压,对目赤、头晕有效。
8.车前子茶 车前子有明显的利尿降压作用,常见于高血压、慢性肝炎水肿的治疗,可长期服用。取车前子30克、白茅根50克,水煎代茶饮。
9.决明子茶 决明子可祛风散热、平肝明目、利尿,对高血压、便秘、高血脂症效果佳。取决明子 30克、枸杞30克,水煎代茶饮。
10.西瓜翠衣茶 取西瓜翠衣150克、冬瓜皮100克,水前加冰糖少许代茶饮。有清热解暑利尿、降压作用。
缓解高血压的茶品有哪些那 ,让我们来看看,决明子茶,西瓜翠衣茶,车前子茶,夏枯草茶,玉米须茶,二七茶,荷叶茶,山楂茶,高血压的老人可要多喝些缓解高血压的茶品幺,对身体没有副作用!
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