中老年人血压的正常范围

人一旦到了老年，身体各方面的机能都会有所下降，我们老年人的抵抗力也在不断的下降，很多的疾病也会随着而来，这时候呢，我们中老年的朋友就需要时刻关注着我们自己的身体，每隔一段时间都需要去医院做一次体检，体检最重要的一项呢，就是看一下我们的血压有没有升高?对于我们中老年人来说的话，血压的正常范围是多少，相信有很多老年朋友，甚至我们的家人都不太了解，今天我就来给大家介绍中老年人血压的正常范围，希望大家能够记住。

中老年人血压的正常范围

(1)一般来说，成年人正常血压:收缩压在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒张压12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血压者,应视为正常血压.即正常成人的血压范围为：收缩压140--90mmHg ，舒张压90--60mmHg ，脉压30--40mmHg 。

(2)临界高血压:收缩压在18.8~21.2kPa(141~159mmHg)和舒张压在12.1~12.5kPa(91 ~95mmHg)之间者为是.

(3)确诊高血压:收缩压达到或超过21.3kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12.7kPa(95mm Hg)者为是.

另外：就年龄而言，>65岁的，血压控制在150-160/80-90mmHg完全可以的，所以说老太太的血压比较理想，继续服药就行。

对于老年人血压正常范围这个问题要引起重视，首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。选择降压药 。原发性高血压的控制主要依靠药物,严重高血压需要联合使用降压药。高血压只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。

网友提问：血压测量160/80是否正常，高到什么程度了，需要注意些什么?

病情分析：

根据你所说的血压而不服属于轻度高血压，老年人高血压多见于动脉压化。

指导意见：

这样的情况可以在医生指导下服用降压药物，同时要低脂低盐饮食，适当运动，这样对稳定血压是有一定作用的

对于老人高血压的正常范围，希望我们老年朋友和家人记住，然后的话平常老年人要经常去测量一下血压，看看有没有不稳定，平时的饮食我们应该是吃一些清淡的食物，然后少吃一些油腻的东西，一定要养成良好的生活习惯，一定不能抽烟喝酒，避免情绪的激动，如果这些都没有控制好的话，就会加重我们的高血压的这个病情，除了药物治疗以外，老年人可以进行一些户外活动，多吃芹菜对我们的高血压都有辅助降压的作用。