引起高血压的主要原因

高血压的出现很严重的影响到了老年人的身体健康，血糖升高会造成头晕头痛，最近严重的影响到生活，也是大家需要注意其中的发病因素，很多的人出现这种疾病的肥胖，酗酒，遗传，都有很大的关系，引起高血压的主要原因。

引起高血压的原因有：

年龄：

发病率会随年龄增长而呈现出增高趋势。通常老年人是患上高血压的高危人群，一般来说，老年人患上高血压的风险更大。许多老年人很容易受到高血压危害，因此，它是一种高血压有密切关系的因素，但高血压对对象没有年龄限制，但总人口，年龄每增加10岁，引发高血压的发病率的相对危险性增加一部分。

酗酒：

在人们生活中适当小酌，是有益于身心，而养成酗酒的习惯，则是对身体健康会十分不利的。虽然少量饮酒不会造成血压升高。但是无论收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。

食盐：

摄入食盐的过多，会导致高血压疾病的产生。每天吃多少，将直接影响血压状况。在日常生活中，饮食不当会导致高血压，我们要提高警惕。坚持科学的饮食可以帮助我们远离高血压，反之，不合理的饮食就会把我们的风险高血压的深渊。吃太多的盐，可以导致高血压。此外，钾和钙的摄入太低，优质蛋白质的摄入，也被认为是一个因素，可以使血压升高。

身体肥胖：

高血压一半以上的患者都会不同程度的肥胖，特别是中老年人。根据研究，身高体重指数每增加一，那么五年内出现高血压危险性就会增加百分之九。体重指数每增加三，那么四年内发生高血压危险性，男性就会增加百分之五十，女性将会增加百分之五十七。

遗传：

大约半数的高血压患者都有家族遗传史。有高血压家族史的人群和正常人群患上高血压的概率要大很多。根据临床调查，近33%的高血压是因为遗传病因导致的。如果一个家庭的历史，不良的生活习惯，更加容易诱发高血压。

平时大家需要注意其中的引发因素，并且在日常生活当中也要注意合理的进行保健，要尽早了解其中的发病原因，并且在日常生活中也要注意调理方法，避免造成血压升高带来更多困扰，平时大家也要注意高血脂的出现，有效地进行自我调理。