老年男性高血压吃什么才健康

年龄大了之后随之身体也就会出现很多的问题，当然我们大家也要及时的发现，尤其是老人的身体很容易被高血压所侵害，但在面对这样问题的时候老人更要控制好自己的饮食才行，那么，老年男性高血压吃什么才健康？接下来我们一起来看看吧。

1、芹菜粥

如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥。采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

2、海带丝

可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

3、蚕豆

可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。

4、鲜葵花叶

也可以治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。

5、鲜萝卜

也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

6、菊花

菊花也是可以治疗高血压的。就是取菊花植物嫩芽（15～20g）冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。

综上所述：关于上面讲的也就是男性老人患上高血压之后的饮食问题，对于饮食我们也要做好正确的了解，同时也希望人们能够多注意自己身体的变化，当老人发现自己身体有问题的时候首先要注意正确的饮食之后在积极的治疗疾病。