老年人哪些情况下不能洗澡
大家在日常生活中要注意自己的卫生情况,有很多的老年人比较讲究卫生经常的洗澡,但是,洗澡也是一件需要注意的事情,老年人不要粗心大意,应该注意一些事项,不一要在饭后立刻洗澡,发烧后不能洗澡,老年人哪些情况下不能洗澡呢,希望大家注意了解。
老人三种情况下不宜洗澡
1、劳累后不宜立刻洗澡。不管是干了家务还是刚运动完,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。
2、发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
3、酒后不宜洗澡。洗澡时*要出汗,血液中的酒精浓度相对增高,再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动,这往往引起血压下降、血液黏稠度增高,以致机体难以适应,引起心脏病或脑中风的发作。严重时还可能发生低血糖昏迷。
老人洗澡最好把握以下几个原则:
1、一星期最多洗1次。老人的皮肤很薄,并且慢慢萎缩,经常洗澡,会洗掉皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群,让皮肤变得更干,引起皮肤瘙痒。
2、水温不能过高。 温度以37℃最为适宜。否则会使全身皮肤血管扩张,引起心血管痉挛。
要注意水温的控制而且洗澡的时间不宜太长,避免造成自身健康受到影响,并且日常生活当中要注意身体的保健,有效的进行护理,并且在日常生活当中,要注意把握洗澡的时间,避免造成皮肤萎缩,经常的洗澡有助于促进血液循环,但是也会造成皮肤搔痒。
相关文章
-
老年人高血压的七种调理方式1、控制能量的摄入提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,易引起血脂升高。2、限制脂肪的摄入尽量选择植物油,
-
哪些人容易出现高血压?老年人更容易出现高血压,平时饮食结构不合理的人容易出现高血压,尽量限制食盐的摄入量,少吃含盐量较高的食物限制蛋白质的摄入
-
高血压如何饮食调理?高血压患者要做好饮食调养工作,控制热量及脂肪的摄入量,平时要适当的摄入优质蛋白,控制盐的摄入量,炒菜尽量少放一些高血压患
-
老人如何预防高血压?老年人生活中要做好高血压的预防工作,尽量保持心情舒畅,避免情绪波动过大,能有效预防高血压的产生,老年人应该要适当的转移自
-
老年人高血压要多注意这些问题高血压这种症状给我们的身体带来了疾病的困扰也是比较大的,越来越多的人们正在始于高血压作用的疾病当中,给自己的身体带来的困