对抗低血压有什么好办法
人人都知道高血压是病,需要治疗,那么你知道低血压吗?专家提示低血压对老人的伤害比高血压还要大,所以,老人如果出现了低血压问题,就要及时调理。为了帮助老人对抗低血压,下文介绍了几个保健方法,一起来看看。
低血压
老人得了低血压该怎么办
血压不稳、血压偏低也是病,甚至比高血压更可怕!
血压不稳定的情况甚至比单纯性高血压更危险。血压忽高忽低让患者掌握不了自身血压动态,加重患者心理负担。最危险的是,本来就脆弱的血管在这种忽高忽低的压力之下,极易发生破裂,存在极度安全隐患。
有的患者血压忽高忽低,吃药就降,不吃就升;有的患者是隔几天天必升高一次,加大药量才能控制住。就像是在忽高忽低的不稳定电压状态下,电灯泡灯丝很容易就会烧断一样,如果血压忽高忽低不稳定,血管也更容易发生破裂。
降压药只是将血压降低到正常范围,而对引起高血压的动脉血管硬化和血栓并没有改善,发病根源还在,一旦遇到突发诱因,比如生气、吵架、摔倒、大喜大悲、用力过猛、弯腰或突然起身,就会导致血管破裂、脑中风等严重疾病的发生。
以下三种情况,更应做好健康体检。
直立性低血压:从卧位改变到直立位时,或长时间站立时出现血压突然下降超过20毫米汞柱。与之相关的疾病有糖尿病、帕金森氏综合征,或其他情况如久病卧床、体质虚弱的老年人。
继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药,慢性营养不良和血液透析等。
排尿性低血压:排尿中或排尿后突然晕倒,神志不清,发作后2-3分钟恢复正常。多因夜间膀胱充盈后突然排空使腹腔压力骤减,静脉扩张,回心血量减少,血压下降所致。
对于低血压老人来说,他在生活中容易发生意外,所以,低血压不是小问题,一定要引起足够重视。中医对改善低血压有不少养生方,无论是中药方剂还是中医食疗,都对调理低血压会有好处,老人可以试试。
-
老年人高血压的七种调理方式1、控制能量的摄入提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,易引起血脂升高。2、限制脂肪的摄入尽量选择植物油,
-
哪些人容易出现高血压?老年人更容易出现高血压,平时饮食结构不合理的人容易出现高血压,尽量限制食盐的摄入量,少吃含盐量较高的食物限制蛋白质的摄入
-
高血压如何饮食调理?高血压患者要做好饮食调养工作,控制热量及脂肪的摄入量,平时要适当的摄入优质蛋白,控制盐的摄入量,炒菜尽量少放一些高血压患
-
老人如何预防高血压?老年人生活中要做好高血压的预防工作,尽量保持心情舒畅,避免情绪波动过大,能有效预防高血压的产生,老年人应该要适当的转移自
-
老年人高血压要多注意这些问题高血压这种症状给我们的身体带来了疾病的困扰也是比较大的,越来越多的人们正在始于高血压作用的疾病当中,给自己的身体带来的困