高血压患者饮食 常吃蒜泥好处多

大蒜在生活中太常见了，它通常是为我们的菜肴调味之用的，其实把它用于食疗也是有非常好的作用的，我国中医理论中提到，大蒜具有很好的解毒功效。那么，大家是否知道，它对于高血压患者来说能带来什么样的保健功效吗?

蒜在选择的时候，要注意要适量的吃，过多的吃蒜对胃部会有很大损害，而且过多的吃蒜，也会造成身体不适，因此在选择吃蒜的时候，都是要注意这点。很多人对高血压能吃蒜泥吗并不是很清楚，蒜泥根据蒜制作而成，因此蒜的功效和作用，都是没有任何的改善。

高血压能吃蒜泥吗?可以吃，但是吃的时候要适量。

蒜泥营养价值：

1、强力杀菌

大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

2、防治肿瘤和癌症

大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。