老人吃黑巧克力真的可以降血压吗

高血压是很容易引发心脑血管疾病的，老年人通常都存在不同程度的血压问题，预防血压升高，除了加强锻炼和按时服用药物外，我们也可以通过饮食来达到降血压和稳定血压的作用。在生活中，不少的朋友说黑色的巧克力是对降压有效果的，这是真的吗?

研究表明黑色巧克力有助降压

常吃黑巧克力有助缓解高血压，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。

黑巧克力毕竟不是药物，稳定血压最根本的还是要依赖药物，并且巧克力也不适合大量食用。因此，高血压患者在调理的过程中还要配以其他的方式。

对于高血压日常饮食预防的方法，相信大家都在网络、报刊、电视上看到不少，什么样的食物适合高血压患者，什么样的食物高血压需要忌口。下面，我们要说的是一种特殊的降压食品——黑巧克力。之前或许大家会误认为高血压患者不能食用巧克力，可是事实黑巧克力却可以降压。