黄豆芽预防高血压 老人常食身体好

黄豆芽是用我们生活中普通的黄豆浸水发芽而得的。它有性平，味甘的特性，从健康的角度上来讲，对于老年朋友们来说有预防高血压的好用处，所以，我们今天就一起来了解一下关于黄豆芽的各种保健功效吧。

1.防治高血压病、心血管病、浮肿病

黄豆芽500g，植物油、细盐、酱油、葱适量，素炒黄豆芽，佐膳食;或黄豆芽水煎3-4小时，温服，连服数次。

2.寻常疣

黄豆芽清水煮熟，连汤淡食，每日3餐，吃饱为止。连食3天为l个疗程，治疗期间不吃其他食物和油类。第4天起改为普通饮食，继续以豆芽佐餐。

3.鸡眼

每餐以黄豆芽250g佐膳，不吃其他食物，连服5天，不间断，鸡眼自然脱落。

4.去黑斑，润肌肤，泽皮毛

大豆芽(干品)500g，炒香，研末。每次2g，用温酒(白酒加温)10-15ml送服，日3次，连服数剂。

5.预防尘肺病

黄豆芽250g，猪血250g，煮汤服食。

小编建议：老年朋友们想用黄豆芽来保健，可以直接购买也可以在家里自己制作，自己制作的要比外面购买的更安全更美味。