高血压患者便秘 排便别太用力

老人便秘是很正常的事，不过便秘对老人的身体非常不好，尤其是高血压老人，太用力排便的话会引起血管破裂，引起猝死。因此老人排便一定要注意。

便秘对于一般人而言，并不是什么大病，就是有点麻烦。但对于高血压以及老年人，便秘则随时会造成生命危险。最近张大伯已经两三天没有排便，心里开始有点着急，蹲了十几分钟，仍然没有动静。这是，李大伯突然胸痛难忍，家人立即将他送往医院，诊断为主动脉夹层，幸好及时医治，否则一旦夹层破裂大出血，老人随时会猝死。

排便太用力当心撕破血管

在长期高血压的影响下，张大伯的血管壁受损，弹性变差，一旦血压突然升高时，血流就容易撕裂，最终形成主动脉夹层。如果血管无法承受持续高压的冲击，最终破损，便会引发动脉大出血，随时危及生命。李大伯是因为排便用力引起腹腔压力猛然升高，血压也会瞬间升高，心脏承受的压力也会随之剧增，本身脆弱的动脉血管壁在外力因素作用下，容易出现破口，也加剧了主动脉夹层的症状。

高血压患者发生便秘怎么办

高血压患者如果便秘可大可小，必须认真对待。除了要养成良好的排便习惯，每天大便一次，形成规律的条件发射，而老年人最好采取坐位排便。另外，多吃含纤维较多的蔬果，每日多饮水，平时要注重腹肌的适当锻炼，对于排便有一定的帮助。

需要提醒的是，高血压患者需要在医生的指导下使用泻药。治疗顽固性便秘的酚酞片，可能会引起皮炎、药疹、瘙痒、灼痛及肠炎、出血倾向等症状，虽然临床上比较罕见，但依然是高血压患者的禁忌用药。