感冒咳嗽吃什么水果好得快

感冒咳嗽吃什么水果好得快

感冒是生活当中比较常见的小病,所以当身体有了小毛病是很快能够察觉出来的,因此对于常见的感冒问题人们也应该重视,尤其是感冒之后人们在选择水果上面更是要多注意和小心才行,那么,感冒咳嗽吃什么水果好得快?下面咱们来解答吧。

1、梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

2、苹果:一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁:如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠:无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

综上所述:上面说的也就是感冒咳嗽要吃什么水果好,对于这些我们也要做好正确的了解,同时也提醒人们感冒是属于很常见的小病,因此当出现了这样的小病更需要选择对自己有好处的水果进行饮食才行。