咳嗽吃哪些水果好

咳嗽吃哪些水果好

说起咳嗽这种疾病大家都是有一些了解的,因为咳嗽是生活中比较常见的一种疾病,这种疾病发生以后会给患者带来严重的伤害,而且会影响到患者的正常生活跟工作,这种疾病发生以后,患者一定要及时的治疗,并且也可以吃一些水果来进行缓解,那么咳嗽吃哪些水果好?

1、无花果。

无花果性平,味道甘甜,无论是热咳还是寒咳,都有止咳化痰的效果,因此当无法分辨自己是哪种类型的咳嗽,还是多吃无花果为妙,不会加重病情,而且它富含水解酶和香豆素,这两种物质对于咳嗽症状有很好的缓解效果。

2、枇杷。

枇杷含有一种物质叫苦杏仁苷,清肺止咳的效果很好,它性温,刚好适合春天感染的风寒咳嗽食用。而且枇杷的味道清甜,水分很多,化痰效果也是极好的。

3、柿子。

柿子性寒,味甘涩,含有大量的果胶,润肺止咳功效也非常不错。不过这里说的柿子是新鲜的而且是熟透的柿子哦,哪些加工成柿子饼或者是脆生生的柿子是没有缓解效果的。

4、葡萄。

葡萄也能止咳化痰,没听说过吧。这是因为它含有丰富的维生素和葡萄糖以外,还含有大量的果糖,这种果糖的化痰止咳功效很好。

5、柑橘。

柑橘和枇杷一样,含有大量的维生素和水分,化痰功效十分出色,可有效缓解带来的不适感。

综合以上文章内容的介绍,大家应该了解到合作这种疾病发生以后,患者可以吃的食物还是很多的,大家可以吃一些枇杷,柿子,葡萄,柑橘等食物对于病情恢复都是有帮助的,望给大家带来帮助。