生活中引起感冒的因素有哪些

　　在我们的日常生活中，感冒是一个非常常见的疾病。那么，引起感冒的因素究竟有哪些呢？根据专家的研究，可以总结出以下几点。

　　首先，感冒通常是由病毒引起的，其中急性上呼吸道感染约占了70%至80%。这主要是由各种病毒引起的，包括流感病毒（A、B、C）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒等。此外，细菌感染也可以导致感冒，主要是溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌，偶尔会有革兰阴性杆菌出现。这些细菌感染主要表现为鼻炎、喉炎或扁桃体炎。

　　其次，在我们的生活中，一些诱发因素也会导致感冒的发生。当身体受凉、淋雨或过于疲劳时，会使全身或呼吸道局部的防御功能降低，从而使原本存在于上呼吸道或外界侵入的病毒或细菌得以迅速繁殖，引起感冒的发病。尤其是对于老幼体弱或患有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎的人来说，更容易患上感冒。

　　通过对感冒患者的病理学研究可以发现，感冒主要是表现在鼻咽粘膜充血、水肿、上皮细胞损伤、少量单核细胞浸润以及浆液和粘液炎性渗出上。而在继发性细菌感染后，则会出现中性粒细胞浸润和大量脓性分泌物。

　　感冒是全年都会发生的疾病，而在冬季和春季更加常见。它可以通过含有病毒的飞沫或被污染的电器传播，其中大部分属于散发性感染，但通常在气候突变时更容易发病。由于病毒种类繁多，*对各种病毒感染后的免疫力较弱且时间较短，没有交叉免疫的作用，因此在健康人群中很容易出现不同种类的感冒。

　　要预防急性上呼吸道感染，最有效的途径就是提高身体自身的抗病能力。比如，定期进行适当的体育锻炼和冷水浴，可以增强身体预防疾病的能力和适应寒冷的能力。另外，要注意做好防寒工作，避免寒冷和潮湿的环境对身体的伤害。保持规律的生活作息，避免过度工作，尤其是在晚上。此外，还要注意呼吸道患者的隔离，以防止交叉感染的发生。

　　综上所述，引起感冒的因素是多方面的。在我们的日常生活中，保持良好的生活习惯非常重要，通过有效的预防措施，我们可以最大限度地保护自己的健康。如发现自己感冒了，应及时就医，争取早日康复。