诱发感冒的原因有哪些呢？

　　每个人都熟悉感冒。我相信每个人都有感冒的经历，但有些人身体抵抗力好，生病次数少，容易恢复。许多身体素质差的感冒患者需要服用大量药物或滴水才能恢复。感冒的原因有很多。让我们向您介绍一下。

　　感冒的首要原因是病原体。各种病毒和细菌可引起上呼吸道感染，尤其是病毒，约占原发性感染的90%。病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，细菌可以抓住机会并发展成更严重的细菌感染。常见的病毒包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒以及其它肠道病毒和呼吸道合胞体病毒。

　　其次，身体的防御能力也是感冒的原因之一。上呼吸道感染的发生和发展不仅取决于病毒或细菌的入侵，而且与身体的防御能力密切相关。这种防御能力在很大程度上受到体育锻炼、营养状况和卫生习惯的影响。一个身体素质良好的人具有很强的防御能力，即使遇到病原体也不容易被入侵。相反，身体素质差、营养不良或缺乏锻炼的人更容易感冒，尤其是消化不良和佝偻病的儿童。在春秋冬等多变的气候季节，由于大多数人呼吸道的适应性和防御能力下降，感冒的发病率很高。

　　通过上面的介绍，我们了解到感冒的原因主要有两个方面，即病原体和身体防御能力。感冒非常常见，要想预防感冒，我们需要在平时加强身体锻炼，提高自身对疾病的抵抗能力。此外，要根据天气变化及时增减衣物，保持适当的体温。同时，在流感多发季节尽量避免去人多的地方，以免病菌感染。

　　为了减少感冒的发生，我们还可以采取一些有效的预防措施。首先，勤洗手，保持手的清洁卫生。其次，注意保暖，避免受凉，特别是头部和脚部。同时，要保持室内空气流通，经常开窗通风。此外，要做好口腔卫生，保持口腔清洁，减少病原体滋生的机会。

　　总之，感冒是一种常见的疾病，其主要原因是病原体的侵袭和身体防御能力的下降。通过加强锻炼、提高营养状况、保持卫生习惯以及注意天气变化等，我们可以有效减少感冒的发生。预防感冒是我们每个人的责任，让我们一起健康地度过每一天。