预防支气管哮喘的措施

在生活中支气管哮喘是最容易出现有的一种疾病，引起此病的因素也有很多，此病出现后会给患者的生活带来困扰，也让不少人陷入痛苦中，我们都很清楚的知道，疾病只要提前去预防了，就会降低发病率，以下的知识就是预防支气管哮喘的一些措施了。

支气管哮喘预防

(1)脱离过敏原：尽量找出过敏原，避免与之接触，是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘，以后就不能再服食。如果过敏原为感染或肠道寄生虫病，则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘土、尘螨，虽难以避免，但应尽量减少吸入，如床上用品要经常洗晒，室内经常保持清洁、通风，对花粉过敏者，可将与过敏有关的花木移开，在开花季节，尽量避免接触。

(2)适当锻炼：在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等，如能长期坚持，循序渐进，可以增强体质，减少发病。

(3)调节稳定情绪：稳定好精神情绪，对哮喘有一定预防作用。因此，患者要增强战胜疾病的信心，消除紧张心理， 避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪，对哮喘也有良好的作用。

(4)脱敏治疗；脱敏治疗是一种特异性免疫治疗，适用于过敏性(外源性)哮喘。其原理是用小剂量过敏原多次注射，使*内产生阻断抗体IgG，同时减少特异性IgG的产生和巩固肥大细胞或嗜碱细胞膜。

支气管哮喘症状表现

1.症状:患者表现为反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽。症状可在数分钟内发作，持续数小时至数日，可反复发作。发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性胸闷和咳嗽，严重者被迫采取坐位或端坐呼吸，干咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出现发绀。用支气管扩张剂或自行缓解，缓解后如同常人。多在夜间及凌晨发作和加重。咳嗽变应性哮喘患者可无喘息。

2.特点

典型哮喘具有下列特点：

①反复发作性喘息、胸闷或咳嗽，多与接触变应原、冷空气或上述诱因有关，通常“日轻夜重”，具有季节性。

②发作时在两肺可闻及弥漫性或散在、以呼气相为主的哮鸣音，呼气期延长。

③上述支气管哮喘的症状具有可逆性，经过治疗可缓解或自行缓解。

不典型哮喘

表现为反复发作性胸闷或顽固性咳嗽。咳嗽变异性哮喘(简称咳嗽型哮喘)，以顽固性咳嗽为唯一的支气管哮喘的临床症状，常被长期误诊、误治。各种镇咳药和抗感染药物治疗无效的咳嗽，应想到本病。

3.体征；哮喘发作时典型的体征是可闻及呼气相的哮鸣音，哮喘严重发作时，可出现肺过度充气征(肺气肿体征)，动用辅助呼吸肌(肋间肌和胸锁乳突肌)而出现三凹征。重症哮喘患者会出现端坐位、呼吸急促(>30次/分)、大汗淋漓、心率增快(>120次/分)、脉压差大于25mmHg、说话不成句、口唇发绀，如处理不及时易出现意识障碍、昏迷而威胁生命。

支气管哮喘疾病的预防措施就是上述这些了，此病不是一种小病，大家一定要重视起来，透彻的了解支气管哮喘染疾病的预防知识，首先在生活中做好预防工作，还有就是出现支气管哮喘疾病后请及时的配合治疗，尽早的远离此病带来的伤害。