什么原因会导致感冒

日常生活中，什么原因会导致感冒呢？主要有寒冷引起、风热引起、过度劳累、情绪低落。
1、寒冷引起：寒冷引起的感冒就是所谓的“风寒感冒”。风寒感冒轻症叫伤风，重症叫伤寒。
2、风热引起：这是一种常见的“热伤风”，这种感冒大部分原因是周围温度过高，以及空气流通不畅。轻者可遵医嘱用银翘散，重者可遵医嘱使用麻杏石甘汤加味。
3、过度劳累：过度劳累还可能引发感冒。这时候可能没有意识到自己的感冒症状，不冷不热，但是浑身酸痛、鼻塞、流鼻涕、微热等。其实，长时间的压力和疲惫也会使免疫力下降。这时，已有的病毒会在身体里大量滋生，导致感冒。需要得到充分的休息，要有规律的作息，要有充足的饮水量和合理的膳食。
4、情绪低落：心情不好的情况下，也容易得感冒，此时内分泌失调，对于疾病的抵抗力也会下降。此时首先是要调节心情，把压力解开，保持积极乐观的心态，对于感冒的治疗和预防都是有效地。
了解什么原因会导致感冒对感冒的预防十分重要，如果出现了上述情况，需要积极的针对性避免。恢复期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠。