预防卵巢性不孕 炎症及早治

　　育龄女性如果到了生孩子的年龄却生不出孩子，会给女性带来严重的内心的伤害，而卵巢性不孕是导致女性不孕的原因之一。由卵巢病变导致的不孕症，称之为卵巢性不孕，是女性不孕中常见的原因之一。

　　有15%-20%的不孕妇女有排卵缺陷，这种缺陷临床常伴有月经紊乱、不排卵或黄体功能不全未破裂卵泡黄素化综合征等。引起排卵障碍的因素除卵巢病变外还有下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍、肾上腺及甲状腺功能异常。

　　要预防卵巢性不孕，以下是一些方法可以采取：

　　1、保持充足的睡眠：良好的睡眠是保证身体健康的前提，对预防卵巢早衰同样重要。睡眠不足会导致内分泌紊乱，影响卵巢功能。所以，要保持每天充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。

　　2、及时治疗妇科病：一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。妇科炎症不仅会引起卵巢的病变，还会导致盆腔炎、输卵管堵塞等问题，从而影响生育能力。就医时，尽量选择正规的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

　　3、饮食调理：饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低*的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体，增强体质，以预防早衰。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟；不宜喝酒，更不可酗酒。

　　4、避免一些化合物的伤害：劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。所以在选择使用化妆品、洗涤剂时，要选择信誉好的产品，尽量避免使用含有有害物质的产品。

　　5、注意性生活：每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个良好的内分泌环境，有利于卵巢健康。但是也要避免过度性生活，以免对生殖系统造成损伤。

　　总之，卵巢性不孕是导致女性不孕的常见原因之一，对于正在备孕的夫妻来说，预防卵巢性不孕是非常重要的。保持良好的生活习惯，注重饮食调理，及时治疗妇科病，注意护理卵巢，有助于减少不孕的风险。同时，定期进行妇科检查，及时了解自己的卵巢情况，也是预防卵巢性不孕的重要措施。让我们一起关注女性生殖健康，共同努力预防卵巢性不孕。