快速判断卵巢早衰

　　卵巢早衰是指女性在30岁后，卵巢功能开始衰退，导致性激素正常周期被打乱，出现月经失调等症状的一种情况。卵巢功能衰退早期的最早指征就是月经不调，包括周期不准、超前、落后、无定期，经量过多或过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等症状。

　　如果你怀疑自己可能患有卵巢早衰，除了观察月经情况外，也可以使用卵巢功能评分表自我诊断卵巢功能衰退的程度。这个评分表包含了多个症状，每个症状有不同的评分，通过计算各症状评分的总和，可以初步判断卵巢功能是否出现衰退。

　　具体症状及其评分如下：

　　1. 月经不调：无(0分)；经常、量少或量多、经期缩短或延长(2分)；闭经(3分)

　　2. 失眠：无(0分)；偶尔(1分)；经常、服安眠药有效(2分)；影响工作、生活(3分)

　　3. 易激动：无(0分)；偶尔(1分)；经常、能克制(2分)；经常、不能克制(3分)

　　4. 感觉障碍：无(0分)；与天气有关(1分)；平常有冷、热、痛、麻木感(2分)；冷、热丧失(3分)

　　5. 皮肤改变：无(0分)；失去光泽、皮肤干燥(1分)；色斑、皱纹(2分)；皮肤干瘪，黄褐斑(3分)

　　6. 潮热出汗：无(0分)；＜3次/日(1分)；3-9次/日(2分)；≥10次/日(3分)

　　7. 抑郁及疑心：无(0分)；偶尔(1分)；经常、能控制(2分)；生活信念(3分)

　　8. 眩晕：无(0分)；偶尔(1分)；经常、不影响生活(2分)；影响日常生活(3分)

　　9. 疲乏：无(0分)；偶尔(1分)；上四楼困难(2分)；日常活动受限(3分)

　　10. 骨关节痛：无(0分)；偶尔(1分)；经常、不影响功能(2分)；功能障碍(3分)

　　11. 头痛：无(0分)；偶尔(1分)；经常、能忍受(2分)；需要治疗(3分)

　　12. 心悸：无(0分)；偶尔(1分)；经常、不影响生活(2分)；需要治疗(3分)

　　13. 皮肤蚁走感：无(0分)；偶尔(1分)；经常、能忍受(2分)；需要治疗(3分)

　　14. 泌尿系感染：无(0分)；＜3次/年(1分)；＞3次/年(2分)；＞1次/月(3分)

　　15. 性生活状况：无(0分)；性欲下降(1分)；性交痛(2分)；性欲丧失(3分)

　　计算评分的方法是将各症状的基本分与程度评分相乘，然后求和。总评分高于8分，表示卵巢功能开始衰退；高于19分，表示卵巢功能衰退严重；31分以上，表示卵巢功能衰退的症状非常严重。

　　举个例子，如果你存在月经不调、失眠、性欲下降的症状，那么你的卵巢功能评分为：4×1+2×2+2×1=10分，这表明你的卵巢功能开始衰退。

　　如果你对照了评分表发现自己评分较高，表明卵巢功能可能有问题，建议及早去医院进行进一步的诊断和治疗。医生可以给你开具改善卵巢功能的药物，帮助你恢复正常的卵巢功能。

　　卵巢早衰对女性的健康和生活质量有一定的影响，因此如果有相关症状出现，我们应该及早注意并积极治疗。希望大家能通过这篇文章理解如何快速判断卵巢早衰，保护自己的健康。

　　（黄秀杰）