子宫内膜异位症的常见预防方案

子宫内膜异位症，大家听这个名字应该都知道是妇科疾病，女性因为追求瘦，大部分的体质都不太好，怀孕之后还有经期没有好好保养，就极容易患上这些妇科疾病，那么怎么样子才能预防这个子宫内膜异位症呢，那么大家就和我一起去看看下面的内容吧。

(一)情绪调理：患子宫内膜异位症后应注意保持心情舒畅，情绪稳定，做到劳逸结合。

(二)饮食调护：经期前后忌食生冷寒凉之物，以免寒凝而使血瘀加重，经血量多或有内热者，忌食辛辣发酵及发物。

(三)及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄，先天性生殖道畸形等，使经期通畅，避免瘀滞，引起经血倒流。

(四)避免在临近月经期或经期进行不必要的、重复的或过于粗暴的妇科检查以免将子宫内膜挤入输卵管，引起内膜种植。

(五)妇科手术质量避免接近经期进行。必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管和腹腔。

(六)严格执行输卵管通畅试验(通气、通液)及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。

(七)剖宫产及剖腹取胎术应注意防止宫腔内容物溢入腹腔，在缝合子宫创口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用盐水冲洗，以防内膜种植。

看了上面几个简单的描述，我相信大家都应该了解了，所以女性朋友们，是不是决定要开始注意自己的身体健康了呢，如果大家平时饮食比较规律而且比较正常的话，不会太辛辣，平时也有注重运动方面的东西，其实患病的概率并不大，主要是经期的护理要做好。