子宫内膜异位症饮食注意事项是什么

子宫内膜异位症饮食注意事项是什么?这是值得大家关注的，因为子宫内膜异位症所导致的危害是挺大的，为了有效避免疾病带来的不必要风险发生，大家需要积极把握疾病的治疗方法，除此以外，大家还应该多了解子宫内膜异位症饮食注意事项，如此才能够帮助大家尽早恢复身体健康。

子宫内膜是子宫内衬的组织，子宫内膜异位则是指子宫内膜不正常的生长和增生在不该长的地方，月经来潮时，这层组织有时会流血或分泌异物到周围组织，而任何组织增生的地方都引起剧烈疼痛，它可能在子宫外、卵巢、输卵管、膀胱或腹腔部增生，但是这种疼痛不一定和经期有关，它可能在任何时候发生。子宫内膜炎疼痛对女性的影响有个体差异，完全视组织增生的部位而定，症状包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛。对某些妇女来说，不孕和严重或不规则出血都和子宫内膜异位有关。

子宫内膜异位症饮食注意事项：

1、 肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。清淡疏利之品较为适宜。

2、 忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

3、 多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。

4、 酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

其它子宫内膜异位症饮食注意事项：

注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。

补充维生素b族：维生素b族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。

多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。可能用1/4----1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜，按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1----2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。

上述几方面是专家对子宫内膜异位症饮食注意事项做出的分析，一定要积极引起大家的关注和注意，毕竟谁都想尽早的恢复身体健康，当然大家在把握子宫内膜异位症饮食注意事项的同时，想要正确的治病，还是需要积极到专业三甲医院治疗这种疾病发生的。