乳腺增生怎么办 如何预防乳腺增生

　　乳腺增生是常见的一种乳腺疾病，其主要特点是乳房明显变硬、肿大、胀痛等症状，严重的话会出现乳房红肿、乳头溢液等症状。一些女性在生理期前后会感受到这些症状，但如果持续比较长的时间还是需要引起重视，及时就医。

　　那么，乳腺增生怎么办呢？首先要明确的是，无论患者是老年人还是青壮年，都应该保持良好的生活习惯，合理饮食、规律作息、不吸烟、不喝酒、加强运动等等。其次，经常自检和定期体检也是预防乳腺增生的重要方法，早期发现就意味着早期治疗，可以避免病情进一步恶化。

　　对于已经患有乳腺增生的患者，应该采取什么样的治疗呢？

　　1.药物治疗

　　常见的药物治疗包括对症治疗和中药治疗。对症治疗通常采用较为常见的止痛药和抗生素，帮助减轻疼痛和降低发热的症状。中药治疗主要是通过“清热解毒”、“活血化瘀”等作用来缓解胀痛、减轻肿瘤体积等症状，有效抑制乳腺组织细胞的生长。

　　2.手术治疗

　　如果乳腺增生的细胞已经发生恶变，或者伴随着囊肿、肿块等体积较大的症状，就需要进行手术治疗了，割除罹患的组织或肿物，避免恶性肿瘤的发生和转移。

　　3.生活方式改变

　　尽量少喝咖啡、浓茶等兴奋剂，多喝水，对乳腺有益。此外，在衣着上也要避免紧身衣和过紧的胸罩，不要吸烟饮酒。还要注意控制情绪波动，避免过度的情绪波动对乳腺造成不良影响。

　　总的来说，乳腺增生并不是致命的疾病，多数患者可以通过改变生活方式减轻症状，提高生活质量。但也要注意，乳腺增生的症状与乳腺癌颇为相似，因此对症状不断出现的患者，应该做好定期复查，及时发现病变，提高治疗的效果。