子宫内膜异位的相关预防措施

?在日常生活当中，有很多的疾病是我们所无法控制的。首先对于子宫内膜异位症这种疾病来说，它就严重影响着患者的健康生活。所以我们首先要了解子宫内膜异位症的一些预防措施，尽量的避免宫颈手术，避免过度或者过强的体育老公。下面就让我们具体的去了解一下有关子宫内膜异位的预防相关措施。

1、要避免宫颈手术如电烙、激光、冷冻、锥切、修补等均应在行经后短期内进行，使宫颈伤口能在下次行经前基本愈合，以防经血中的内膜在创面上种植。

2、经期尽量避免过度或过强的体育、舞蹈活动或其他体力劳动，以防止剧烈的体位和腹压变化可能引起的经血逆流。

3、经期避免性生活，避免行盆腔内诊检查，避免在刮宫手术后当月进行子宫碘油造影或输卵管通液等宫内操作，以免脱落的子宫内膜经输卵管进入盆腔。

4、尽量避免在孕中期作剖宫取胎术。手术时应用纱布垫保护好子宫切口周围手术野，缝合子宫时，缝针避免穿过子宫内膜层，关闭腹腔后用生理盐水反复冲洗腹壁切口，以防内膜碎片种植。

5、尽量不要去打胎或进行其他宫腔内操作，以防宫腔内容物、蜕膜碎片经输卵管逆流入腹腔而种植。长期放环后疑有子宫内膜异位症者，应取环改用其他避孕措施。

已做完子宫内膜异位症症状手术的患者们需要注意以下几个事项：

1、月经的时候需要禁止所有激烈的体育活动以及过重的体力劳动：

2、女性月经的时候一定要完全避免性生活的发生;

3、女性青春期时注意最好不要受到惊吓，以免引起闭经或形成经血溢流;

4、月经的时候要调整好自己的情绪，避免生气，否则会引起内分泌失调的发生;

5、随时保持乐观、开朗的心态，以免疫系统的功能得到正常。

6、平日里需要注意自身的保暖工作，避免受寒着凉;除此之外患者在术后不要吃冰凉的食物，特别是在月经的前后时期，进食热的汤、菜，酸涩的食物会引起气血淤滞，患者要少吃或不吃，不要吃辛辣刺激性的食品。

以上文章为我们具体讲解了，有关于子宫内膜异位症这种疾病的术后护理注意事项，月经的时候需要禁止所有强烈的体育运动，女性月经时一定要避免性生活的发生。在近期一定要调整好自己的情绪，保持乐观开朗的心态，这样免疫系统的功能才会得到正常。