哪些方法能预防子宫内膜异位症

最近患有子宫疾病的女性朋友越来越多，继而对她们的身体造成了很大危害，尤其是每次出现不断疼痛，这让患者实在难以忍受，更严重的话还有可能造成女性不孕的危害，所以日常大家要积极做好预防才可能保证身体不发病。那么，具体有哪些预防子宫内膜异位症呢？

一、预防措施

1、对有严重子宫后倾、阴道闭锁、宫颈狭窄的患者应尽早治疗，以免经血逆流入盆腔引起子宫内膜的异位种植。

2、指导患者在行经期尽量避免过度或过强的活动，以防止剧烈的体位和腹压变化引起的经血倒流。

3、医护人员应避免在经期进行宫腔内操作，指导患者避免月经期及月经刚净时同房，以免将脱落的子宫内膜经输卵管送入盆腔，减少发病因素。

4、鼓励产后尽早做产后体操，以防子宫后倾。

二、心理护理措施

子宫内膜异位症虽然是良性疾病，但患者身心痛苦，影响生活和工作，而且广泛转移，易复发，治疗比较复杂，每个患者都有不同的治疗方案，因此，护士要鼓励患者充分了解自己的疾病，对治疗充满信心，共同寻求最佳的治疗方案。

三、一般护理措施

向患者解释痛经的原因，指导患者在月经期注意休息，保暖，保持心情愉快，疼痛时可用热水袋热敷下腹部。

四、健康指导措施

1、指导患者加强营养，注意劳逸结合，保持心情舒畅。

2、做好宣教工作，让患者了解疾病及手术的相关知识：对用药患者告知假绝经疗效原理，出现闭经是正常现象，可能疗效会更好，不能因此停药，否则可能出现子宫出血，造成月经紊乱，并影响疗效;对实施保留生育功能手术的患者，应指导其术后半年到一年内受孕;增强患者对病情及治疗的认识，指导其手术伤口的护理;进行性生活的指导，强调按时复诊的重要性。

子宫内膜异位症到底怎样预防呢?

一、预防措施

1、对有严重子宫后倾、阴道闭锁、宫颈狭窄的患者应尽早治疗，以免经血逆流入盆腔引起子宫内膜的异位种植。

2、指导患者在行经期尽量避免过度或过强的活动，以防止剧烈的体位和腹压变化引起的经血倒流。

3、医护人员应避免在经期进行宫腔内操作，指导患者避免月经期及月经刚净时同房，以免将脱落的子宫内膜经输卵管送入盆腔，减少发病因素。

4、鼓励产后尽早做产后体操，以防子宫后倾。

二、心理护理措施

子宫内膜异位症虽然是良性疾病，但患者身心痛苦，影响生活和工作，而且广泛转移，易复发，治疗比较复杂，每个患者都有不同的治疗方案，因此，护士要鼓励患者充分了解自己的疾病，对治疗充满信心，共同寻求最佳的治疗方案。

三、一般护理措施

向患者解释痛经的原因，指导患者在月经期注意休息，保暖，保持心情愉快，疼痛时可用热水袋热敷下腹部。

四、健康指导措施

1、指导患者加强营养，注意劳逸结合，保持心情舒畅。

2、做好宣教工作，让患者了解疾病及手术的相关知识：对用药患者告知假绝经疗效原理，出现闭经是正常现象，可能疗效会更好，不能因此停药，否则可能出现子宫出血，造成月经紊乱，并影响疗效;对实施保留生育功能手术的患者，应指导其术后半年到一年内受孕;增强患者对病情及治疗的认识，指导其手术伤口的护理;进行性生活的指导，强调按时复诊的重要性。

如果大家不想被子宫内膜异位症所困扰的话，那么就必须积极做好上述的各项预防工作，尤其是在月经期要做学会控制情绪，随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，在天气发生变化的时候，要注意自身的保暖避免身体着凉，只有这样才能真正预防住子宫内膜异位症的发生。