如何有效预防子宫内膜异位症呢

想必大家对于子宫内膜异位症，都非常的害怕和担心，因为很多患者在出现了这种疾病时，还会影响到生育功能，带来了极大的危害，所以大家需要注意尽早了解疾病，而且要注意预防，如何有效预防子宫内膜异位症，

第一，保持良好的心态。

临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血，即“子宫内膜异位症”。

第二，避免意外妊娠。

一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。

第三，尽可能不要过晚生育。

从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

第四，我们已经知道子宫内膜异位症的形成与经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。

子宫内膜异位症手术的要求。

1、及早的矫正过度后屈子宫，使经血通畅，避免淤滞导致倒流。

2、尽量在临近月经期避免妇科检查，以免将子宫内膜挤入到输卵管导致腹腔种植子宫。

3、女性在手术的时候应该尽量避免接近月经的时候施行。并且在进行手术时操作要轻，以免用力挤压宫体可能将内膜挤入输卵管、腹腔。

4、剖宫产手术的时候应防止宫腔内容溢入腹腔，缝合切口时，不要使缝线穿过子宫内膜层，缝合切口前要使用生理盐水冲洗防止内膜种植。

5、掌握输卵管通畅试验操作规程，不能在月经刚干净的周期进行手术，避免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。

大家需要注意这些预防工作，平时也要注意避免膀胱受到刺激，要注意避免坠痛要注意肛门的变化，全面地进行调解，并且在日常生活中，注意选择好子宫内膜异位的检查方法对患者病人的发现有帮助，要注意合理的进行自我治疗，这样才能避免造成疾病严重。