如何避免孩子患上散光

在日常生活当中有很多的孩子会出现散光的情况，当这种情况出现之后，会造成孩子的视力下降，而且还会导致孩子的学习成绩受到影响，家长应该注意这种疾病的出现，并且在日常生活中，要注意有效地进行防御，避免造成孩子出现影响，那么，如何避免孩子患上散光。

预防儿童散光的办法有哪些。

1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。

2、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

散光的危害

1、视觉疲劳：散光眼由于各经线上的屈光力不同对平行光线折射无法形成焦点而是两条焦线，所以大脑容易产生对像的选择读解。原因是散光眼容易产生对近视网膜的焦线的方向的景物;另外散光眼为了相对看清景物要尽可能的使用调节去缩小弥散圈的大小以提高像的质量;高度散光如果矫正不当或不戴镜容易引起头痛。视疲劳等症状，因而散光眼很容易产生视疲劳。

2弱视：多见于高度散光，特别是远视散光，因其看远看近都不清楚，视觉得不到锻炼。易于发生弱视，继之又有发生斜视的倾向

3重者无论视远物、视近物，均感模糊不清，患者常有把眼睑半闭眯成缝隙的习惯，企图以此使物体看得较清晰。

4视力减退：散光眼远离视网膜的焦线方向的视标颜色变淡,边缘发虚不清,不容易辨认,视力下降,重者产生复视。除生理性散光外，各种散光都容易引起视力下降。

平时大家需要注意光线，而且也要注意孩子看课本的方式，不要在光线太弱，或者是太强的地方看书，一定要注意孩子的身体锻炼，并且在日常生活中，要注意合理的进行保健，当孩子出现了这种情况之后，要尽早治疗，平时，也要注意调养方式，有效地进行保健身体，才能并造成眼睛健康受到危害。