日常对于散光应如何预防呢

对于散光疾病人们肯定都听说的很少，其实它是眼科当中很常见的，在日常弱小的年纪就会有出现戴眼镜的现象发生，其实一部分就是散光所造成的，小患者在用眼过度时候经常会感到眼睛有疲劳状态，严重影响患者的视力健康。那么，日常对于散光应如何预防呢?

1、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

2、切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

5、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

6、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。这样能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

飞秒激光治疗散光的好处有哪些

一：大幅降低手术风险：飞秒激光手术治疗散光眼期间，只产生一些水和气泡推开角膜组织，对组织无损伤，可对同一患处进行多次手术，安全性大大提高。

二：避免医源性感染：飞秒激光”使人类第一次在角膜手术上离开了板层刀，手术过程中发生交叉感染的情况就成为了历史，对于飞秒激光手术治疗散光眼有很好的辅助作用。

三：嵌入式角膜瓣，复位更准确：飞秒激光制作的角膜瓣与眼球基体呈“地下井盖”型嵌入式咬合，复位轻松咬合紧密，不会错位，更不会出现碎瓣、纽扣瓣等并发症。同时，它的激光光源也避免了因使用板层刀可能导致的金属碎屑残留，这对于飞秒激光手术治疗散光眼的效果是非常好的。

希望在看完整篇文章的家长同志们，在日常一定要教育孩子积极保护他们的眼睛，尤其是日常的坐姿行为，另外，及时补充一些对眼睛有利的食物水果等，如果一旦听到孩子有说眼睛看不清东西的症状时，就要及时的进行检查和治疗的准备。