怎样预防孩子患上散光呢

怎样预防孩子患上散光呢?高科技电子设备的出现，让我们实现了走在路上，躺在床上，坐在车上都可以玩游戏看视频的愿望。但是这未必是一件好事，这些行为都是有可能会导致孩子患上散光的。接下来就为大家解释一下，为什么上述几种行为会导致孩子发生散光，以及该怎样去预防孩子患上散光。

散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况称为散光。

孩子玩电脑眼睛“中招”

一年前，明朗家里来了一位新“成员”一台会变换各种图案、发出有趣声音的iPad平板电脑，从此明朗和iPad成了十分要好的“朋友”，每天都要和新“朋友”玩上一会儿。“刚买回来的时候他只看着我和他爸爸玩，后来自己学会了，抱着iPad玩得可开心了。我们怕他天天玩对眼睛不好，还和他讲好了，每天只能玩三次，每次不能超过20分钟。”明朗妈怎么也想不到，虽然和儿子“约法三章”，但是孩子的眼睛还是“中招”了。

那么，小儿该如何预防散光

1、指导儿童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出;指导幼童认识哪些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

2、儿童多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。

3、儿童看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不超过一小时，30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。

4、家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带孩子到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1-2次，避免散光眼的发生。

为了预防孩子发生散光，家长朋友们需要做的自然是非常多的，这其中就包括了少让孩子躺着或者走着玩这些电子设备，而且要严格控制玩这些电子设备的时间。这样就可以有效的减少孩子发生散光的可能了。除此以外还应该要去做好哪些事情，才能让散光彻底的不再发生，上面也为大家做了详细介绍了，希望大家能认真学习。