沙眼患者注意哪些饮食保健措施

沙眼患者除了接受常规的药物治疗方式之外，还需要特别注意正确的食疗方子，特别是要注意一些副作用的发生，在身体出现发热现象的时候，体质就会比较的虚弱，正确的饮食能够帮助患者恢复体质，那么，沙眼患者要注意哪些饮食保健措施呢？

1、沙眼吃哪些食物对身体好

1） 多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2） 多吃新鲜的水果和蔬菜。

3） 多吃含含维生素A的食物。含维生素A的食物对眼睛有益，维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。如果缺乏维生素A，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。

维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

2、沙眼最好不要吃哪些食物：

1） 不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

2） 忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。 沙眼患者使用电脑时应注意以下五点：

1、工作环境的光线要柔和，减少灯光的反射和闪烁；

2、桌椅的高度要和电脑的高度匹配，减少眼睛的疲劳；

3、电脑显示屏的亮度要适当，清晰度要好，减少视觉刺激；

4、打字时将原稿置于尽可能接近屏幕之处，以减少头和眼部的移动和聚焦变化；

5、定期清除室内的粉尘和微生物，保持环境干净卫生，减少灰尘对眼部的刺激。

温馨提示，患者在出现沙眼现象之后，不能够再吃一些比较辛辣以及刺激性的食品，特别是对于生姜以及辣椒都要严格忌口，工作以及居住的环境，光线要比较的柔和，以免会导致灯光出现反射以及严重的闪烁现象，都会加重沙眼症状。