色盲都有哪些预防方法呢

许多人们在生活中不能够正确的区分开颜色，这类患者也被人们称之为色盲，这是一项严重的疾病症状，严重的潜在色盲现象，就会有比较大的危险，特别是在开车的时候，不能够正确地区分红绿灯，那么，色盲都有哪些预防方法呢？

预防色盲方法可以从两个方面进行：

第一：要从优生优育方面预防色盲发生

色盲有一个特点，那就是多数病人为男性，女性则很少患病。如果父母均是正常色觉基因，则子代不会产生色盲;但如果父母都有正常色觉，而母亲有隐性色盲基因存在，则子代可能是正常色觉，也可能产生色盲。男性的色盲基因总是传给女儿，再通过女儿传给外孙子。因此，对于一个男性色盲患者来说，如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠，不但要和正常女子结婚，还要选择生男孩。而对于一个女性色盲患者来说，不但要和正常男子结婚，还要选择生女孩。

第二：从日常饮食方面预防色盲发生

色盲的改善和治疗方法很多，而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素A食物，含维生素C食物，含钙铬食物，碱性食物，含核黄素食物等六类食物不仅能预防和改善色盲症状，对于提高视力也有一定的帮助。

什么是色盲色弱

1、色盲

色盲是一种先天性色觉障碍疾病。 色觉障碍有多种类型，最常见的是红绿色盲。根据三原色学说，可见光谱内任何颜色都可由红、绿、蓝三色组成。如能辨认三原色都为正常人，三种原色均不能辨认都称全色盲。辨认任何一种颜色的能力降低者称色弱，主要有红色弱和绿色弱，还有蓝黄色弱。如有一种原色不能辨认都称二色视，主要为红色盲与绿色盲。

2、色弱

色觉是人眼视觉的重要组成部分。色彩的感受与反应是一个充满无穷奥秘的复杂系统，辨色过程中任何环节出了毛病，人眼辨别颜色的能力就会发生障 碍，称之为色觉障碍即色盲或色弱。色弱者，虽然能看到正常人所看到的颜色，但辨认颜色的能力迟缓或很差，在光线较暗时，有的几乎和色盲差不多或表现为色觉疲劳。

温馨提示，如果人们长时间地存在色盲现象，就不能够正确地区分开一些颜色，特别容易出现一些交通事故，在人接触的时候也会有比较大的障碍，时间久了，就会让患者出现自卑的心理，非常不利于身心健康，同时也会给整个家庭带来影响。