散光的症状与预防有哪些？

目前有这样的现象，散光已经成为很多人最担心的五官疾病，只是针对散光，由于目前治疗的方法很多，让很多的散光患者不知道该如何选择。

[常见症状]

1.视力：看远看近都不清楚似有重影。

2.眼疲劳：眼胀、头痛，流泪、恶心呕吐。

3.眼底：有时可见视盘呈垂直椭阎形，边缘模糊，用眼镜不能很清晰地看清眼底。

危害：散光除了会引起视疲劳，还较易引起头痛、眼酸等现象，同时也容易引起歪头等不良姿势;亦有人说，散光不予以矫正，容易引起女生月经的紊乱。

散光的危害如此严重，应做好以下预防工作：

[积极预防]

1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

3、选择读物时字体要清晰,不可太小。

4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

5、连续看书不起过一小时,30分钟休息5分钟。

6、营养要均衡。

7、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。

8、需配眼镜者,应由医师检查后配镜。

五官专家提醒：由于目前很多的散光患者对疾病了解很少，也就导致了散光病情在很多时候，容易恶性循环，针对散光，关键在于及时有效的治疗散光，这样才能避免散光病情给自身带来危害。那么，在散光治疗的同时需要注意事项，也就要专家针对你的散光病情做详细分析。