黄斑病变的预防工作是什么呢

不经意间发现身边的很多的老年性朋友发生了眼科疾病的病变，那么很老年性朋友带来生活上的诸多的不便，这些情况也都是有目共睹的，那么如果想摆脱类似于黄斑病变这种眼科疾病的困扰的老年性朋友，就有必要进行专题性的黄斑病变的预防工作了。

除了要采取及时的治疗，还要注意平时的保健：

(1)阅读和看电视的时间应控制，每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10～15分钟。晚上或光线较暗时，看书时间不应过长，应合理安排阅读和休息。

(2)有远视、近视或散光的老年人应到医院检查，配戴合适的远视镜和老花镜，以减少视疲劳。

(3)定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察眼病发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

(4)保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

黄斑疾病患者一定要注意以下方面的护理：

(1)避免过度视力疲劳：用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。这就是黄斑疾病的护理方法之一。

(2)保持心情舒畅也是黄斑疾病的护理方式之一：要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑变性的康复，同样很重要。

(3)避免长期过量接触辐射线：长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。这也属于黄斑疾病的护理措施。

对于黄斑病变这种疾病而言，我们需要专业的保健知识进行黄斑病变这种疾病的预防和保健工作，这样才能有利于更好的抵抗黄斑病变这种疾病。生活中人们在治疗期间应该注意一些保健事项。