小儿厌食的预防方法是什么

现在虽然我们的生活好了，饮食业很丰富，可是因为我们做父母的工作忙，可能在给孩子做饭的时候比较单一，所以导致孩子吃饭没有胃口，很容易厌食，厌食对于健康是有很不良的影响 的，下面主要介绍一下小儿厌食的预防方法是什么呢?

1. 掌握正确的喂养方法，做到“乳贵有时，食贵有节”。饮食起居按时、有度，纠正不良的饮食习惯，不偏食、挑食，杜绝零食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，少食生冷坚硬、肥甘厚味等不易消化的食物。

2. 饭菜宜多样化，讲究食物的色香味，以促进孩子的食欲。遵照“胃以喜为补”的原则，先从小儿喜欢的食物着手，诱导开胃，可暂时不考虑营养价值，待其食欲增进后，再按营养的需求供给食物。

3. 注意精神调护，培养良好的性格，创造好的吃饭气氛，保持轻松愉快的进食情绪，教育孩子要循循善诱，切勿训斥打骂，变换生活环境要引导逐步适应，防止惊恐恼怒损伤。

4.出现食欲不振时，要及时查找原因，采取针对性治疗措施。

以上所讲述的就是关于小儿厌食症的相关知识，如果是想在生活中预防孩子厌食还是很简单的，只要家长注意饮食应该以多样化丰富化为主，尤其是烹饪的方法一定要多样为主，这样以吸引孩子的注意力。