小儿厌食症应该怎么预防

对孩子身体健康造成影响的疾病是比较多的，厌食症就是一种比较常见的疾病，近年来，这种疾病患者不断增多，这种疾病给很多家庭带来烦恼，很多家长对小儿厌食症没有太多的了解，为了孩子的健康成长，家长一定要了解这种疾病。那么小儿厌食症应该怎么预防呢？

培养宝宝合理的饮食习惯。养成规律的饮食习惯不仅对成人健康很重要，对小儿同样重要。孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。

控制宝宝的零食。很多孩子有吃零食的习惯，吃零食过多会影响正常的进食，不利于宝宝的健康成长。因此，家长要控制孩子的零食及饮料的摄入，必要时可给孩子吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。

适当参加体育锻炼。生命的意义在于运动，确实不假。让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。

进食环境要适宜。在温馨舒适的环境中吃饭不仅有益于兴奋大脑皮层的进食中枢，还能提高食欲。家长应该给孩子安排稳定而安静的进食场所和轻松愉快的气氛，提高宝宝的食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。

小儿厌食症应该怎么预防呢？以上就这种疾病的预防方法进行介绍，现在我们应该有所了解和认识，对于一个家庭来说，孩子的健康成长是非常重要的，为了孩子的健康成长，也为了家庭的幸福美满，家长要了解这种疾病，做好这种疾病的预防。