小儿厌食症有什么预防措施

小儿厌食症是一种很常见的小儿疾病，这种疾病发生以后，不仅会影响到孩子的身体健康，同时也给家庭带来很大的困扰，所以大家在平时一定要掌握小儿厌食症这种疾病的相关知识，才可以帮助孩子做好预防，那么小儿厌食症有什么预防措施?

1.规律饮食，少吃零食，少饮高热量饮料，定时进食。

2. 平衡膳食，食物多样化：

合理选择食谱，做到粗细调剂，荤、素菜搭配，让孩子吃杂、吃全;讲究花式品种，纠正孩子不爱吃面食，“爱荤不爱素”或“爱素不爱荤”的偏食习惯;鱼要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮烂，纤维较粗的要切成小丁、小丝、小块，以适应孩子消化器官尚未完全成熟的特点;多进食含微量元素(锌、铁、铜、碘等)丰富的食物，如：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、豆类及豆制品、花生、油菜等食物。

3. 创造一个安静愉快的进食环境：

用膳要有固定的地方，有适合孩子的餐具、桌椅，让孩子自己坐着吃饭;大人不要谈论与就餐无关的事，更不能让孩子东跑西跑，边吃边玩，分散了吃饭的注意力;父母决不能在孩子吃饭时训斥孩子。有事尽量放到饭后处理，如果非要解决不可，也务必和蔼耐心，切忌粗暴简单而破坏良好气氛。

4.当孩子突然改变环境和生话习惯时，家长应帮助其逐步适应新的环境和新的生话习惯。

5.合理喂养，养成良好的饮食习惯，从小抓起.

阅读完了以上文章内容之后，大家应该对小儿厌食症这种疾病的预防措施有了更多了解，但在平时一定不要强求孩子吃饭，给孩子一个良好的饮食氛围，并且让孩子合理膳食，少吃零食。