解决宝宝便秘的5个妙招

宝宝添加辅食后，常会因为饮食不当，消化不良等引起便秘，这个时候除了让宝宝在饮食上吃些利于消化，通便的食物外，还要采取一些妙招帮助宝宝通便了。

1、手法按摩通便法：将小儿仰卧在床上，操作者用双手食、中、无名指重叠置于小儿腹部。依结肠走行方向(由升结肠起始部开始，向横结肠、降结肠至乙状结肠)顺时针作环形按摩，可起到刺激肠蠕动，帮助排便的作用。

2、简易通便法：简易通便法是简单易行、经济有效的方法，可协助小儿排便以解除便秘。通便制剂多为高渗液和滑润剂所制成，具有吸出肠腔水分，稀释、软化粪便，润滑肠壁，刺激肠蠕动的作用。

3、甘油栓通便法：甘 油栓是由甘油和明胶所制成的呈圆锥形的栓剂。使用时小儿取左侧卧位，操作者将甘油栓包装纸剥去，手垫纱布或软(草)纸捏住栓剂较粗的一端，将尖端部分插入 肛(嘱小儿张口呼吸，可放松肛门括约肌)，用纱布轻轻按揉数分钟后压紧小儿两侧臀部(以防小儿迅速将栓剂排出)，使甘油栓完全融化后再排便，以保证通便效 果。

4、开塞露通便法：开塞露呈锥状扁圆形，密封 的塑料胶壳内装50%甘油或山梨醇。小儿用的为10毫升/只，药房有售。小儿取左侧卧位，将开塞露尖端剪开或剪去顶端并修光滑，先挤出少量药液润滑开塞露 顶端及肛缘，然后轻轻插入肛门，用力挤压塑料壳后端，使药液全部注入肛门内，然后退出空壳，弃去。让小儿尽量保留药液，到不能忍受时才排便(一般要求能保 留10分钟左右)，即能达到通便的目的。

5、肥皂条通便法：将普通肥皂削成圆锥形(底部直径1厘米左右，长3厘米左右)，蘸少许水后轻轻插入肛门内，由于肥皂的化学性和机械性刺激使肠蠕动增加，润滑肠壁而引起自动排便。但有肛门粘膜溃疡、肛裂者，均不宜使用此法。