什么方法能够预防再生障碍性贫血

长期缺乏某种营养元素，或者是经常生活不规律的人们，是诱发再生障碍性贫血的关键人群，所以平时一定要注意培养良好的饮食原则，并且早晚坚持刷牙，体质比较虚弱的人们要尽可能地少到公共场所逗留，才能减少患有再生障碍性贫血的几率，那么，什么方法能够预防再生障碍性贫血呢？

①对造血系统有损害的药物应严格掌握指征，防止滥用。在使用过程要定期观察血象。

②对接触损害造血系统毒物如苯和苯的衍生物或放射性物质的工作者，应加强各种防护措施，定期进行血象检查。

③大力开展防治病毒性肝炎及其他病毒感染。某些感染性疾病可以继发再障。目前研究表明病毒感染与再障发病有密切关系，最常见的是肝炎病毒。有些再障患者发病前有感冒史，说明部分再障可继发于普通感冒之后。

④从事放射工作者，必须严格遵守操作程序，加强防护，而患者应尽可能减少放射诊断治疗次数，避免过多照射发生;化学物质尤其是药物，是导致再障的最常见因素，所以必须注意合理用药。尽可能避免应用氯霉素、解热镇痛药等;应用可能引起再障的药物，宜经常观察血象变化，以便及时停药;避免接触苯等有害化学物质。

⑤注意生活规律，保持心情舒畅，劳逸结合，加强锻炼，养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，少到公共场所，以免感染疾病;禁止剧烈运动，防止意外情况导致出血;注意劳逸结合，参加室外活动，接触充足阳光，呼吸新鲜空气，使日常生活规律化，忌房事，戒烟酒，避免应用对骨髓有抑制的药物。

温馨提示，由于人们生活压力过大导致经常不能按时就餐的人员较多，以至于近年来再生障碍性贫血的发生几率一直在持续上升，尤其是儿童患者居多，家长们一定要引起高度重视，尽早培养孩子，养成正确的饮食原则，尤其是要注意卫生清洁。