哪些人需要补钙
都说需要补钙,但不知道哪些人需要补钙。临床上多见于以下人群。
1.产妇。孕妇:在哺乳期和妊娠期都要补充钙质,这是由于新生儿或胎儿的身体发育所需要的钙较多,若是该类人群不及时补充钙质,可能会导致新生儿或胎儿的发育受到影响,不利于身体健康。
2.儿童:该类人群正处于生长发育阶段。儿童在生长发育的过程中,由于生长代谢都比较快,有可能会出现缺钙的现象。适量地补钙可以保证生长发育所需,避免出现矮小或是骨科疾病。
3.更年期的人群:更年期的时候,体内的激素会降低,会导致体内钙的大量流失,从而导致骨质疏松。钙吸收不良可能会导致钙代谢紊乱,容易诱发多种症状如夜惊、失眠、震颤等不适现象。
4.老年人:更年期后,骨质流失速度显著增加,有可能患有骨质疏松症。老年人还可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物补充钙质。
了解到哪些人需要补钙,可以根据自身情况在医生指导下适当进行补钙,防止诱发疾病,保护身体健康。
1.产妇。孕妇:在哺乳期和妊娠期都要补充钙质,这是由于新生儿或胎儿的身体发育所需要的钙较多,若是该类人群不及时补充钙质,可能会导致新生儿或胎儿的发育受到影响,不利于身体健康。
2.儿童:该类人群正处于生长发育阶段。儿童在生长发育的过程中,由于生长代谢都比较快,有可能会出现缺钙的现象。适量地补钙可以保证生长发育所需,避免出现矮小或是骨科疾病。
3.更年期的人群:更年期的时候,体内的激素会降低,会导致体内钙的大量流失,从而导致骨质疏松。钙吸收不良可能会导致钙代谢紊乱,容易诱发多种症状如夜惊、失眠、震颤等不适现象。
4.老年人:更年期后,骨质流失速度显著增加,有可能患有骨质疏松症。老年人还可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物补充钙质。
了解到哪些人需要补钙,可以根据自身情况在医生指导下适当进行补钙,防止诱发疾病,保护身体健康。
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