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秋季小儿流感三大食疗方

秋季小儿流感三大食疗方

  秋季是小儿流感高发期,预防和治疗都非常关键。除了注重保温和卫生,食疗也是一种有效的辅助治疗方法。本文介绍秋季小儿流感三大食疗方,包括葱白大蒜、绿豆青茶冰糖茶和贯仲青茶汤。

  1. 葱白大蒜

  制作方法:葱白250克,大蒜125克。将葱白、大蒜洗净切碎,加水1升煎煮,日服2次,每次1小茶杯。

  主治小儿流感。葱白的挥发性成分,能刺激分泌而发挥祛痰、发汗和利尿作用。临床治疗感冒有效。体外试验表明,大蒜可杀灭乙型流感病毒。因此,葱白大蒜具有预防和治疗小儿流感的作用。

  2. 绿豆青茶冰糖茶

  制作方法:生绿豆50粒,青茶3克,冰糖15克。将绿豆洗净捣碎,与青茶叶、冰糖同放入茶杯,冲沸水加盖焖20分钟即可。随时饮服。

  主治流感,对咽喉肿痛、热咳者效果更佳。科学家发现,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。此外,绿豆含有多种氨基酸和维生素,对于增强身体免疫力也有一定帮助。

  3. 贯仲青茶汤

  制作方法:贯仲6克,青茶3克。将贯仲、青茶制成粗末,用沸水冲泡10分钟即可。亦可煎汤饮,连饮5天。

  主治小儿流感。贯仲味苦,性微寒,能清热解毒,对流感病毒有较强抑制作用。青茶中除了儿茶素外,还含有多种水溶性维生素和微量元素,可提高机体免疫力。

  以上三种食疗方是秋季小儿流感的有效辅助治疗方法。但需要注意的是,食疗并不能替代药物治疗。如果小儿感冒症状持续加重,应及时到医院进行治疗。