春节期间难免要吃不少辛辣油腻的食物，可是吃多了辛辣油腻不易消化的食物，肠胃饱胀、翻江倒海。饮食过于油腻，这决不仅仅是烹调方式和饮食习惯的问题，不仅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都与“油腻”脱不了干系。下面，小编就推荐一些可刮油解腻的食物给大家！
四大解腻排毒饮品大推荐
1、大麦茶：解腻去辣助消化
大麦茶的香是阳光的香气，是五谷杂粮的香气。大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。这样的茶老少皆宜，还特别适合逢年过节吃大餐时饮用，可以解腻、去辣、助消化。
2、柠檬蜂蜜：排毒通便抗衰老
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。不仅如此，中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
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