五脏器毒素自测及排毒方法

  • 时间:2014-02-08

众所周知,人的身体会慢慢的积累毒素,因此需要定期的排毒。但是,中医认为身体不同的部位的排毒方法也各不相同。排毒前,首先要弄清楚“毒”在身体什么部位,这样才能有针对性的排毒。下面,小编就给大家介绍一下身体五脏毒素的自测和排毒方法!

一、心脏自测毒素及排毒方法:

检查心脏是否有毒:

1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

3、失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

4、胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。

吃苦可以排除心脏毒素

1、吃苦排毒。首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤*的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。

2、按压心脏排毒要穴。这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

3、绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

心脏最佳排毒时间

中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

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