2、雪梨粥
原料:雪梨一个,葱白(连须)7根,粳米50克,白糖适量。
做法:将雪梨洗净,去皮,核,切块,葱白洗净,粳米淘净,把雪梨和粳米同入锅加水煮成稀粥,待粥快熟时加入葱白,最后加白糖调味即可。
功用:具有疏风清热化痰功效。适用于风热咳嗽。
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